Comprendre et Améliorer le Sommeil de Votre Enfant : Approche Ergothérapeutique avec Camille Fertil
Un sommeil de qualité,
pivot du développement
Dans notre société nous vivons souvent à 100 à l'heure et le sommeil n'est alors plus une priorité. Pourtant ce dernier est crucial pour notre santé.
Le sommeil est une fonction innée et joue un rôle primordial dans le développement cognitif, émotionnel et physique.
Du nourrisson à l'enfant, la physiologie du sommeil évolue et il représente une des occupations principales du bébé et de l'enfant. En tant qu'ergothérapeute je peux donc vous aider à comprendre le fonctionnement et les besoins de votre enfant. Ainsi qu'à vous aiguiller pour résoudre les difficultés que vous pouvez rencontrer.
Effectivement, les troubles du sommeil touchent 1/3 de la population et ce chiffre ne représente que les personnes diagnostiquées. Or, une majeure partie des difficultés de sommeil chez le bébé et l'enfant est liée à une hygiène de sommeil ou de comportement inadapté des personnes qui s'occupent de l'enfant.
Les paramètres à analyser
De nombreux paramètres sont à prendre en compte, tels que le rythme de sommeil, les routines adaptées, l'environnement, mais aussi la qualité du sommeil. Car bien que la quantité de sommeil soit un facteur important à prendre en compte, il est essentiel d'observer également comment dort son enfant. Un sommeil agité, entrecoupé, une mauvaise dentition ou encore une respiration principalement buccale sont autant d'éléments à prendre en compte afin d'assurer un développement harmonieux, ainsi que pour préserver un sommeil de qualité quand il sera adulte.
En tant qu'ergothérapeute, j'évaluerai les besoins individuels de votre enfant et son environnement (température de la chambre, luminosité, équipement, etc). Le bilan passe principalement par divers questionnaires et entretiens, puis par une analyse anatomique de la bouche et dentition.
Nous pourrons développer des rituels d'endormissement et de coucher favorisant la relaxation, préparant votre bébé à un sommeil réparateur.
Ne laissez pas des difficultés de sommeil s'installer chez votre bébé car cela pourrait impacter son développement, mais également votre équilibre familial. En effet le manque de sommeil nous rend plus irritable, moins patient, et peut avoir des répercussions sur notre quotidien.
Les prestations de Camille
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